在iOS 16上设置主屏幕的方法如下：
1. 打开手机上的“设置”应用程序。
2. 滚动并点击“显示与亮度”选项。
3. 在“显示与亮度”页面中，您可以选择不同的亮度和屏幕显示设置。滑动屏幕下方的滑块来调整屏幕亮度。
4. 点击“壁纸”选项以更改主屏幕的背景图片。
5. 在“壁纸”页面中，您可以从“动态”、“静态”或“相册”中选择壁纸。您可以浏览和预览不同的选项。
6. 选择您喜欢的壁纸，然后点击“设置”按钮。
7. 在弹出窗口中，您可以选择要应用壁纸的位置，包括“锁定屏幕”、“主屏幕”或两者兼有。
8. 点击“设置主屏幕”按钮即可将选定的壁纸设置为主屏幕的背景图片。
关于iOS 16如何设置主屏幕字体大小，需要说明的是iOS 16不提供直接调整主屏幕字体大小的选项。不过，您可以通过更改系统字体大小来间接影响主屏幕字体的大小。以下是修改系统字体大小的方法：
1. 打开手机上的“设置”应用程序。
2. 滚动并点击“显示与亮度”选项。
3. 在“显示与亮度”页面中，您可以选择不同的亮度和屏幕显示设置。滑动屏幕下方的滑块来调整屏幕亮度。
4. 点击“文本大小”选项以调整系统字体的大小。
5. 在“文本大小”页面中，您可以通过滑动滑块来选择不同的文本大小。
6. 您可以通过预览下方的示例文本来调整合适的文本大小。
7. 调整完文本大小后，点击屏幕右上角的“完成”按钮即可保存更改。
请注意，这些方法可能与您的手机型号和操作系统版本有所不同。以上教程基于最新的iOS 16版本，如有需要，请参考您的手机手册或在线帮助文档获取准确的指导。
